fonQ maakt gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om onze site persoonlijker te maken en je te voorzien van relevante advertenties. Met deze cookies kunnen wij en derden jouw internetgedrag binnen en buiten onze website volgen. Als je verder gaat accepteer je onze cookies. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina of opt-out.

Shop nu met korting tot 60% tijdens de Summer Sale! 

Shop de sale
Terug naar In de spotlight
Dé tip voor een betere nachtrust
Met Philips Sleep & Wake-up Lights begin je altijd opgewekt en uitgerust aan je dag.

Niets vervelender dan nachten waarin het maar niet lukt om in slaap te vallen. Of koude, donkere ochtenden waarin je alleen met veel pijn en moeite je o zo behaaglijke bed uit kunt komen. Met de Sleep en Wake-up Lights van Philips kun je gelukkig optimaal genieten van je nachtrust en word je 's ochtends natuurlijk gewekt. Zo begin je altijd vol energie aan je dag!
 

Slaapproblemen

Maar liefst 49 procent van de Nederlanders en Belgen heeft elke week moeite om in slaap te vallen, blijkt uit onderzoek van TNS NIPO. Als oorzaak voor het moeilijk in slaap vallen worden vooral piekeren en stress genoemd. Bovendien heeft meer dan de helft van de mensen moeite met doorslapen en 46 procent heeft minimaal één keer per week moeite met opstaan. Herkenbaar? Gelukkig is er heel simpel iets aan te doen. Met de Philips Sleep- en Wake-up Lights op je nachtkastje zorg je namelijk voor een betere nachtrust en sta je ’s ochtends veel energieker op. 
 


Natuurlijk gewekt worden

Hoe werkt het? Dankzij de Philips Wake-up Lights word je op een natuurlijke manier gewekt. Geïnspireerd door de zonsopgang wordt het licht geleidelijk sterker en binnen 30 minuten is je kamer gevuld met helder licht. Het proces van veranderend en feller wordend licht stimuleert je lichaam om op een natuurlijke manier wakker te worden, waardoor je je meteen energieker voelt. 

Lekker muziekje

Ook kun je zelf kiezen of je wakker wilt worden met geluiden uit de natuur, een sfeervol muziekje of je favoriete radiozender. Zo heb je meteen een goed humeur te pakken en begin je fluitend aan de dag.  
 

Ontspannen in slaap vallen

Voor iedereen waarbij niet zo zeer het opstaan, maar vooral de nachtrust zelf nog wel wat verbetering kan gebruiken, heeft Philips nu iets nieuws. Naast de Wake-up Lights is er nu namelijk ook de Philips Somneo Sleep & Wake-up Light, waarmee je niet alleen energiek wakker wordt, maar ook beter slaapt. 

 

Mindfull moment

De Somneo Sleep & Wake-up Light is speciaal ontworpen om je te helpen ontspannen tijdens het inslapen vallen en je uitgerust wakker te laten worden. Het apparaat bevat speciale lampjes voor lichtgestuurde ademhalings- en ontspanningsoefenningen en dankzij de bijbehorende geluidsritmes vertrek je na een paar keer zuchten heerlijk ontspannen richting dromenland. 

 

In slaap vallen bij de zonsondergang

Naast de mogelijkheden voor ontspanningsoefeningen, heeft de Somneo Sleep & Wake-up Light ook een programma voor een simulatie van de zonsondergang. Door het geleidelijk dimmen van het licht, ontspan je meer en bereid je je lichaam op een natuurlijke manier voor op het slapen. 
 


Wetenschappelijk bewezen

Momenteel zijn de Philips Sleep en Wake-up Lights de enige producten waarvan de effectiviteit wetenschappelijk is bewezen. De onderzoeken zijn uitgevoerd door onafhankelijke wetenschappelijke instituten, die de effecten op het hele ontwaakproces hebben bestudeerd. Op die manier is aangetoond dat de Philips Sleep- en Wake-up Lights je niet alleen op een meer natuurlijke manier in slaap brengen en wekken, maar dat je daardoor overdag ook veel energieker en beter gehumeurd bent. Dat is nog eens mooi meegenomen!
 

Deel dit inspiratieartikel: