Je bed ligt sowieso erg lekker, maar heb je in de winter net even wat meer moeite met opstaan? Dan is een wake up light wellicht wat voor jou! Een wake up light bootst de zonsopkomst na. Het licht van de lamp gaat steeds feller branden waardoor je op een natuurlijke manier wakker wordt. Je hoeft niet bang te zijn dat je door blijft slapen; de wake up lights zijn voorzien van wekgeluiden. Dit kan een piepgeluid zijn, maar ook iets rustigers als bijvoorbeeld fluitende vogeltjes. En met een FM-radio word je helemaal dansend wakker!

Sommige wake up lights zijn ook voorzien van een speciale roodlichtfunctie of inslaapfunctie. Door het rode licht of het geleidelijk afnemende licht val je heerlijk in slaap!

• Wake up light met inslaapfunctie

De dagen worden korter, het is kouder en de winterjassen worden uit de kast gehaald. Leuk hoor, de winter. Maar niet voor iedereen. Heb jij tijdens de koude wintermaanden veel last van futloosheid en moeheid? Probeer dan een daglichtlamp uit. De daglichtlamp gebruik je dagelijks, of in ieder geval vijf aaneengesloten dagen, tot dertig minuten. Een daglichtlamp is ongeveer zo groot als een tablet. Zet deze op tafel tijdens het ontbijt om je lichaam te trakteren op het licht waar het zo naar snakt. Sommige daglichtlampen hebben een timer; na twintig minuten gaat de lamp dan vanzelf uit.

Een overzicht van alle lichttherapie apparaten vind je in de categorie lichttherapie. Vergelijk hier je wake up light, daglichtlampen en lichtbrillen en selecteer in de filters aan de linkerkant wat jij belangrijk vindt. 

Kom je er echt niet uit of heb je vragen over een bepaald apparaat? Neem gerust contact met ons op!